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还记得那个被大雨淋湿的笨女孩袁湘琴吗?大家是不是感觉,已经很长没有在镜头前看到过林依晨了呢?

林依晨为什么那么火(林依晨为什么还没有怀孕)

是的,林依晨和丈夫结婚已经有7年的时间了,虽然没有孩子,但两个人的感情很好。之所以在娱乐圈中没那么活跃,是因为林依晨从2019年开始就暂时停工备孕了。

最近林依晨参加了一场活动,在被记者询问是不是已经备孕成功、有好消息时,她很失望表示并没有,还自称在过去的两年中,她把所有能试的方法都试过了。

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今年林依晨已经38岁了,属于高龄产妇之列,但说实话在娱乐圈中也算稀松平常。

尽管结婚多年未生娃,这两年中又不断经历失败,但林依晨还是表示了决心:自己一定要当妈妈。

她觉得当妈妈是人生中很重要的一个经历,所以不会轻易放弃,备孕也很谨慎。

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怀孕难,有多方面原因

林依晨让很多人想起来,前段时间宣布成功怀孕仅一周又不幸胎停的女星赵小侨

此前张庭也在节目中坦言,自己做了9次试管才成功,共扎了1000多针;

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还有年过半百,还想给老公生孩子的钟丽缇……

林志玲也透露自己一直在为备孕努力,可能很多人会问,女明星怀孕难是为啥?事实上这是由她们的工作性质决定的。

不难理解,娱乐圈大多数女明星年轻时都忙着奋斗事业,等到结婚生子时年龄已经很大了,错过了最佳的生育时机。

另外,女明星虽然工作光鲜亮丽,但大多数时间拍戏、准备节目都会熬大夜,经常黑白颠倒,影响内分泌,导致身体功能紊乱难怀孕。

加上自己着急,和外界对于她们何时怀孕生子的持续关注和猜测,精神上的高度紧张,也加大了怀孕的难度。

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要知道,一个健康的小生命来到这个世界上,应该是父母精心准备的结果,因此想要提高受孕率,科学备孕非常有必要。

科学备孕该注意:

第一步:停止或改变避孕方式

现在的年轻夫妻在正式要宝宝之前,都会长期避孕,为的就是防止意外怀孕,无法保证胎儿健康,这样的想法是正确的,但如果已经准备要宝宝就可以暂停避孕了。

使用短效避孕药的夫妻,停止服药后2~3个月可以怀孕;长效避孕药使用者,停止服药后3~6个月可以怀孕。

如果是女性子宫内放置节育环,取出后2~3个月、经期恢复后才可怀孕。

长期使用安全套的夫妻,只要身体准备好了,随时可以怀孕。

第二步:孕前体检很重要

身体健康与否,不是自我感觉出来的,尤其是准备生宝宝的夫妻,双方一定要在怀孕前到医院做比较详细、全面的检查,确定没有问题再备孕。

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如果医生不建议怀孕的话,最好先按照医嘱调理身体,不仅是为了自己好,也是为了小宝宝有一个健康温暖的成长环境。

第三步:科学健康的生活方式

备孕从来不是女人一个人的事,因为受精卵另一部分来自丈夫,所以确定两个人身体没有任何问题的情况下,就要开始为迎接宝宝做更加充足的准备。

无论丈夫还是妻子,一定要戒烟戒酒、早睡早起,养成好的生活习惯。不仅备孕期间要坚持,怀孕以及宝宝出生后,最好都远离烟酒。

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第四步:随时随地补充营养

怀孕前和怀孕中,孕妇都需要补充叶酸,实际上叶酸就是一种水溶维生素,在怀孕初期能有效预防神经管畸形,降低胎儿畸形的概率,坚持到怀孕3个月左右就可以停止了。

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怀孕无小事,实际上女性并非只有在备孕时才注意自己的身体,从现在开始就应该养成好的习惯和健康的身体,随时随地为宝宝创造一个健康的环境,也让自己少遭罪。

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